Upute o postupanju i preporuke za zaštitu zdravlja od velikih hladnoća, 2018./ 2019.

Hrvatski Crveni križ sudjeluje u radnoj skupini Ministarstva zdravstva koja je izradila upute za stanovništvo ,,Zaštita zdravlja od velikih hladnoća – preporuke za javnost’, kojima se želi upozoriti na poduzimanje i pridržavanje odgovarajućih mjera zaštite. U zimsko doba česte su prognoze o prodoru hladnog zraka diljem Europe pa tako i u Republici Hrvatskoj. lzuzetno hladno vrijeme povećava rizik po zdravlje i smrtnost, a posebno kod osjetljivih skupina ljudi (kronični bolesnici, osobe starije dobi, terenski radnici, beskućnici).

lzloženost niskim temperaturama može djelovati na pojavnost blagih simptoma, ali i po život opasnih zdravstvenih stanja.

Državni hidrometeorolšski zavod pripremio je sustav praćenja i upozorenja na hladne valove koji mogu djelovati na zdravlje(http://meteo.hr/prognoze.php?section=prognoze_specp&param=hladnival).

Potrebno je napomenuti kako upozorenje na veliku hladnoću koja djeluje na zdravlje ljudi nije isto kao upozorenje na nisku temperaturu (http://meteoalarm.eu), koja može utjecati i na opskrbu stanovništva (električna energija, smrzavanje tekućina, pitka voda i sl.)

ZAŠTITA ZDRAVLJA OD VELIKIH HLADNOĆA – PREPORUKE ZA JAVNOST

Izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko doba može uzrokovati štetne posljedice po zdravlje te dovesti do nastanka ozljeda (ozeblina, promrzlina, smrzotina) i opće pothlađenosti tijela (hipotermija), što može imati smrtni ishod.

Kako bi se zaštitili, pridržavajte se sljedećih preporuka:
• Pratite vremensku prognozu i upozorenja o niskim temperaturama i nepovoljnim vremenskim prilikama te izbjegavajte izlazak, ako to nije prijeko potrebno.

• Odjenite više slojeva tople odjeće, po mogućnosti od materijala koji zadržavaju toplinu (vuna, polipropilen, svila). Vanjski dio odjeće (kaput, jakna) treba biti nepropustan za vjetar i vlagu. Glavu zaštitite kapom koja prekriva oba uha, a ruke zaštite rukavicama. Usta je dobro prekriti šalom zbog sprečavanja udisanja hladnog zraka (posebno važno za bolesnike s bolestima srca i dišnih putova). Izuzetno je važna topla, udobna zimska obuća otporna na vlagu.

• Osobama koje boluju od kroničnih bolesti, posebno kardiovaskularnog i respiratornog sustava, preporuča se izbjegavanje izlaganja niskim temperaturama u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima.

• U slučaju ledene kiše, smrzavanja ili snijega na tlu, budite oprezni zbog klizavih pločnika i kolnika te povećane mogućnosti padova i prijeloma kostiju.

• Kod niskih temperatura izbjegavajte teže fizičke poslove na otvorenom prostoru, kao i sve aktivnosti koje uzrokuju ubrzano disanje.

• Pomognite obitelji, prijateljima i susjedima koji većinu vremena provode sami.

• Nemojte zanemarivati osjećaj hladnoće i drhtavicu koji upozoravaju na potrebu utopljavanja i prekid boravka na hladnoći.

• U slučaju da se kod osoba koje duže borave na otvorenom (izletnici, planinari, vojnici) pojave početni simptomi pothlađivanja ili ozeblina (trnjenje i gubitak osjeta prstiju uz blijedu kožu, ponekad i bol), treba odmah potražiti zagrijani prostor, skinuti vlažnu odjeću, pothlađenu osobu postepeno utopljavati zamatanjem u deke, ali nikako ne izlagati direktnom izvoru topline. Preporučeno je dati tople bezalkoholne napitke (čaj, juha) te potražiti stručnu medicinsku pomoć ili nazvati:

Hitna medicinska služba – 194
ili
Centar za žurne službe – 112

Dodatne obavijesti: „Preporučene mjere zaštite zdravlja starijih osoba zbog hladnoće/ niskih temperatura
zraka“ možete pronaći na mrežnim stranicama Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin